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viernes, 30 septiembre 2022
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Cómo evitar la caída del cabello

Cómo evitar la caída del pelo es un asunto que muchas mujeres y muchos hombres quieren aprender a dominar efectivamente, pues su cabello resulta uno de sus más grandes...

Los beneficios de hacer ejercicio regularmente

Disminuye su riesgo de: tener una enfermedad del corazón, presión alta, osteoporosis, diabetes y obesidad. Mantiene las articulaciones, los tendones y los ligamentos flexibles de modo que le...

La dieta de la banana en la mañana

Según esta dieta sustituyendo el desayuno por una o dos bananas y puedes adelgazar un par de kilos sin necesidad de ejercicio ni muchas reglas. Asa Banana Diet (asa significa...

Embarazo y Parto

Edúcate y prepárate: Como tener un embarazo sano Cuando salí embarazada quise prepararme para esta nueva etapa de mi vida. Comencé con yoga prenatal y a partir de mis experiencias y...

Diez Secretos para una vida sana.

Sin estrés, gastos o complicaciones. En nuestro tiempo la belleza es salud y bienestar y la salud y el bienestar son belleza. Como nos sentimos bien por dentro, o sea en...

Pollo al Vino

Ingredientes: 1 kg de pollo en presas 1 vaso de vino tinto 1 cucharada de ajos Pimienta, comino, sal y aceite 100 g. De arverjitas sancochadas 1 zanahoria...

Albóndigas de lentejas

Ingredientes: 1 bote lentejas precocidas y bien escurridas1 ajo majado1/2 zanahoria rallada1 vasito de nueces mitad picadas mitad molidas1 puntita de comino1 puntita de canela1 cucharada sopera de...

Pizza Hawaiana

Ingredientes: 250 g de masa para pizza2 rodajas de piña bien escurridas1 lata de tomates pelados 25200 g de jamón dulce200 g de mozzarrellaSal, aceite, orégano Preparación:...

Cappeleti con salsa de Espárragos

Ingredientes: 1 kg. de cappelleti1 taza de crema de leche1 manojo de espárragos verdesSal y pimienta al gustoMargarina c/n. Preparación: Cocinar la pasta de acuerdo a las instrucciones...