Erika De Paz
Comunicadora social caraqueña egresada de la Universidad Católica Andrés Bello. Instructora de Pilates y practicante de yoga. Adora leer, escribir y pasar tiempo investigando sobre el bienestar. La salud, la buena alimentación, el deporte y la felicidad son sus temas favoritos, y los protagonistas de este blog.
Renunciar al resto
Detesto decidir. Prefiero que otro lo haga por mí o que la vida me obligue a hacerlo. Quizá parezca cómodo y hasta cobarde; sin...
Ventura’s Cake
La torta estaba lista. Era un pie de limón hermoso, de esos que yo solo sé hacer. El merengue brillaba, provocaba comerlo con los...
Piernas largas de Barbie
Ahora las mujeres se están tatuando pecas en la cara, y hay quienes aseguran que las siliconas están pasando de moda. El mundo parece...
Los cocos de mi infancia
Existe un lugar en Venezuela que guarda mucho de mis mejores recuerdos de infancia. Ese rinconcito con olor a mar todavía existe, se llama...
¿Qué debemos comer para vernos bellos?
Mi mamá es fanática de las dietas, sobre todo de las que aparecen al final de las revistas. Adora recortarlas, meterlas en carpetas,...
¿Jugamos?
Cuando mi abuelo sacaba su tablero de ajedrez, yo me llenaba de paciencia. Honestamente, detestaba ese juego de mesa, quizá porque nunca lo...
¿Ustedes comen helado?
Nací en un país tropical. De hecho, ni siquiera conozco la nieve. Soy caraqueña, por eso jamás sentí ese frío que te congela los...
¡Gracias!
Voy a aprovechar la época navideña para escribirte un par de líneas. Quiero que sepas que las cartas que te “redacté”, las hice...
El azúcar, veneno que empalaga
Llegó diciembre, el mes más hermoso de todos. Hoy inicia formalmente la Navidad. Durante estas fechas todo parece más lindo: hay luces en...
La meditación y sus trucos
No puedo meditar. No sé hacerlo, no entiendo cómo la gente lo hace. No logro mantenerme quieta, inmóvil, con los ojos cerrados… No soporto...
